Nutrir Define a Vida
Muita gente acha que, por ser independente ou inteligente, pode ignorar as regras do próprio corpo. Mas o DNA não funciona assim. Ele não senta para discutir teorias, não aceita conselhos e muito menos bate papo. Ou você dá aO dna o que precisa, ou o DNA simplesmente não coopera — e isso pode ser … Ler mais
O café, essa bebida tão apreciada por muitos, é frequentemente alvo de debates: é bom ou ruim para a saúde? A resposta, como você já sabe, é: depende! Neste post, vamos desvendar os segredos do café, mostrando como aproveitar seus benefícios sem comprometer seu bem-estar. A Dose Certa Nosso corpo tolera, em média, de 240mg … Ler mais
No NutriRaiz, celebramos a medicina funcional como um portal ao passado que ilumina o futuro. Ela busca as causas profundas das doenças — desequilíbrios que a modernidade plantou — e as cura com a sabedoria dos antigos, guiada pela ciência. Nutrir corpo, alma e espírito é sua promessa, um eco de “Nutrir Define a Vida”. … Ler mais
No NutriRaiz, descubra como luz e escuridão alinham seu sono e saúde. Estratégias simples do relógio biológico para nutrir a vida. Leia mais e transforme-se No NutriRaiz , buscamos na natureza as respostas que a modernidade esqueceu. Vivemos cercados de invenções, mas não é um ritmo ancestral — guiado pela luz e escuridão — que … Ler mais
Panda Satchin No NutriRaiz , erguemos um brinde a Satchin Panda, Ph.D. , o cientista que dança com o tempo biológico. Nascido na Índia, ele cruzou continentes até o Salk Institute, na Califórnia, onde liderou estudos revolucionários em cronobiologia. Doutor em biologia molecular pela Scripps Research, Panda descobriu como o relógio circadiano governa saúde, sono … Ler mais
No NutriRaiz , o ciclo circadiano se conecta à nutrição ancestral: povos tradicionais dormiam e comiam com o sol nascente e poente, nutriam o corpo em sincronia. Foster adiciona a ciência moderna a essa sabedoria. Quem é Russell Foster Russell Grant Foster, nascido em 1959 em Aldershot, Inglaterra, é um neurocientista de destaque com um … Ler mais
No NutriRaiz, saudamos Anthony G. Jay, Ph.D., bioquímico que ilumina os perigos dos estrogênios artificiais. Com doutorado pela Boston University, ele pesquisou gorduras e hormônios, fundando a AJ Consulting Company. Autor de Estrogeneration, Jay expõe como químicos modernos ameaçam corpo e espírito. Voz da ciência pura, ele guia para uma vida livre de toxinas. Estrogeneration … Ler mais
No NutriRaiz, honramos Mary Enig, bioquímica que desafiou a ciência com coragem. PhD pela University of Maryland, ela provou nos anos 70 que gorduras saturadas — coco, manteiga — nutrem, enquanto óleos processados adoecem. Coautora de The Good Fat Diet, seu legado é um grito contra dogmas. Na Weston A. Price Foundation, com Sally Fallon, … Ler mais
No coração do NutriRaiz, brilha Thomas S. Cowan, um médico cuja jornada une estetoscópio e caldeirão. Coautor de The Nourishing Traditions Book of Baby & Child Care com Sally Fallon Morell, ele é um arauto da nutrição ancestral, moldando vidas com sabedoria antiga e ciência sutil. No panteão dos que nutrem, Cowan é um farol … Ler mais
